Здесь ценят
ваше время

Контролируем загрузку фитнес клуба
не на словах, а в реaльности.

Получить бесплатную тренировку

Тренировки на любой вкус

Рукопашный бой

Спор­тив­ное еди­но­бор­ство, со­чи­та­ю­щее в се­бе ин­тен­сив­ную физи­че­скую на­груз­ку и по­лу­че­ние на­вы­ков са­мо­обо­ро­ны. Ос­нов­ная за­да­ча си­сте­мы – под­го­то­вить бой­ца-уни­вер­са­ла, спо­соб­но­го бо­роть­ся по лю­бым пра­ви­лам и в лю­бых усло­ви­ях, про­тив несколь­ких про­тив­ни­ков (в том чис­ле во­ору­жен­ных) и т.д.

Тре­нер Сер­гей:

  • мно­го­крат­ный при­зер со­рев­но­ва­ний
  • обу­чал­ся у са­мо­го Бе­ло­ва А.К.
  • тре­нер­ский стаж бо­лее 10 лет
  • под­го­то­вил к со­рев­но­ва­ни­ям мно­гих бой­цов, ко­то­рые за­ни­ма­ют при­зо­вые ме­ста
Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Mix body

Раз­но­вид­ность си­ло­вой аэро­би­ки, спо­соб­ству­ю­щуя по­ху­де­нию, раз­ви­тию ре­лье­фа мышц и улуч­ше­нию осан­ки. В про­цес­се тре­ни­ров­ки ос­нов­ной упор де­ла­ет­ся на раз­ви­тие си­ло­вой вы­нос­ли­во­сти. За­ня­тие под­хо­дит для лю­бо­го уров­ня под­го­тов­ки бла­го­да­ря воз­мож­но­сти са­мо­сто­я­тель­но ре­гу­ли­ро­вать уро­вень на­груз­ки.

Уро­ки про­хо­дят в аэроб­ном ре­жи­ме: на­гру­жа­ет­ся как ниж­няя, так и верх­няя ча­сти те­ла.

Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Super Sculpt

Си­ло­вая тре­ни­ров­ка, за­дей­ству­ю­щая все груп­пы мышц и на­прав­лен­ная на ин­тен­сив­ное сжи­га­ние жи­ра.

Про­грам­ма пред­став­ля­ет со­бой ком­плекс упраж­не­ний с ис­поль­зо­ва­ни­ем раз­лич­ных гру­зов для про­ра­бот­ки ос­нов­ных групп мышц и со­зда­ния иде­аль­ных кон­ту­ров те­ла. В кон­це за­ня­тия обя­за­тель­но де­ла­ют­ся упраж­не­ния на рас­тяж­ку, поз­во­ля­ю­щие рас­сла­бить мыш­цы и вос­ста­но­вить ды­ха­ние.

Ре­ко­мен­ду­ет­ся для под­го­тов­лен­но­го уров­ня.

Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Пилатес

Ком­плекс спе­ци­аль­ных упраж­не­ний, на­прав­лен­ных на раз­ви­тие гиб­ко­сти и по­движ­но­сти. Вы­пол­не­ние упраж­не­ний по дан­ной ме­то­ди­ке спо­соб­ству­ет укреп­ле­нию внут­рен­них глу­бо­ких мышц спи­ны, брюш­но­го прес­са и ма­ло­го та­за, а так­же раз­ви­тию пра­виль­ной осан­ки.

Упраж­не­ния вы­пол­ня­ют­ся плав­но, без рез­ких дви­же­ний. В про­цес­се за­ня­тий про­ра­ба­ты­ва­ют­ся труд­но­до­ступ­ные мы­шеч­ные зо­ны. Пи­ла­тес мо­жет со­став­лять ос­нов­ную часть ва­ших тре­ни­ро­вок, ли­бо со­че­тать­ся с си­ло­вы­ми на­груз­ка­ми. Под­хо­дит для всех уров­ней под­го­тов­ки.

Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Шейпинг

Рит­ми­че­ская гим­на­сти­ка, ак­тив­ная ком­плекс­ная си­сте­ма упраж­не­ний, на­прав­лен­ная на кор­рек­цию фигу­ры. Тре­ни­ров­ки со­сто­ят из упраж­не­ний, на­це­лен­ных на про­ра­бот­ку всех групп мышц. Под­хо­дит для раз­ных воз­рас­тов.

Тре­ни­ров­ка вклю­ча­ет раз­лич­ные упра­же­ния для спи­ны, прес­са, та­лии, бе­дер и дру­гих ча­стей те­ла.

Шей­пинг поз­во­ля­ет сни­зить вес, уве­ли­чить или умень­шить объ­ем мы­шеч­ной тка­ни, в за­ви­си­мо­сти от ва­ше­го же­ла­ния. Под­хо­дит для всех уров­ней под­го­тов­ки.

Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Растяжка

Ком­плекс упраж­не­ний, по­вы­ща­ю­щий эла­стич­ность мышц и раз­ви­ва­ю­щий гиб­кость те­ла.

Во вре­мя рас­тяж­ки улуч­ша­ет­ся пла­стич­ность су­ста­вов и свя­зок, а так­же про­ра­ба­ты­ва­ют­ся глу­бо­кие мыш­цы.

Ко­гда ме­ня­ет­ся ин­тен­сив­ность на­гру­зок, и за­дей­ству­ют­ся раз­лич­ные ви­ды рас­тя­жек, то в про­цесс ока­зы­ва­ют­ся во­вле­че­ны все ос­нов­ные груп­пы мышц. Этим ви­дом физи­че­ской на­груз­ки мож­но за­нять­ся в лю­бое под­хо­дя­щее для вас вре­мя, а так­же лег­ко со­че­тать с дру­ги­ми ви­да­ми спор­та.

Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Айкидо

Cовре­мен­ное япон­ское бо­е­вое ис­кус­ство, тех­ни­ки ко­то­ро­го ба­зи­ру­ют­ся на сли­я­нии с ата­кой про­тив­ни­ка, пе­ре­на­прав­ле­нии энер­гии ата­ку­ю­ще­го и за­кан­чи­ва­ют­ся боле­вым за­хва­том или брос­ком.

В этой си­сте­ме са­мо­за­щи­ты ак­цент де­ла­ет­ся на пси­хо­со­ма­ти­че­ской ре­лак­са­ции, поз­во­ля­ю­щей со­хра­нять внут­рен­нее рав­но­ве­сие и спо­кой­ствие в кри­ти­че­ских си­ту­а­ци­ях и ис­поль­зо­вать ата­ку­ю­щую мощь про­тив­ни­ка про­тив него са­мо­го. Дви­же­ния ай­ки­до ка­жут­ся лег­ки­ми и изящ­ны­ми, плав­ны­ми, мяг­ки­ми, но в дей­стви­тель­но­сти они на­пол­не­ны внут­рен­ней мо­щью, поз­во­ля­ю­щей ма­сте­ру ай­ки­до про­яв­лять си­лу и ско­рость в нуж­ный мо­мент.

Бесплатная тренировка

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Массаж

Клас­си­че­ский руч­ной мас­саж всей по­верх­но­сти те­ла (об­щий мас­саж) или же от­дель­ных его зон (ло­каль­ный мас­саж). В за­ви­си­мо­сти от дли­тель­но­сти воз­дей­ствия и при­кла­ды­ва­е­мой си­лы клас­си­че­ский мас­саж мо­жет но­сить как рас­слаб­ля­ю­щий, так и то­ни­зи­ру­ю­щий ха­рак­тер.

Мас­саж не толь­ко сни­ма­ет боль, нор­ма­ли­зу­ет функ­ции ор­га­нов и си­стем, но и вос­ста­нав­ли­ва­ет то­нус мышц, по­вы­ша­ет ра­бо­то­спо­соб­ность кост­но-мы­шеч­ной си­сте­мы, укреп­ля­ет су­став­но-свя­зоч­ный ап­па­рат, — ока­зы­ва­ет об­ще­укреп­ля­ю­щее дей­ствие на ор­га­низм.

Бесплатная консультация

Хочу получить бесплатную консультацию!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи:

Тарифы

Безлимитное посещение тренажерного зала, кардиозоны и аэробных занятий. Будни: с 9:00 до 23:00. Выходные: с 10:00 до 22:00

1 месяц

2 900 Рублей

Абонемент на 1 месяц!

2 900 Рублей

Укажите количество:

3 месяца

5 900 Рублей

Абонемент на 3 месяца!

5 900 Рублей

Укажите количество:

6 месяцев

8 000 Рублей

7 000 Рублей

Абонемент на 6 месяцев!

8 000 Рублей 7 000 Рублей

Укажите количество:

12 месяцев

11 500 Рублей

9 500 Рублей

Персональная тренировка в подарок!

Абонемент на 12 месяцев!

11 500 Рублей 9 500 Рублей

Укажите количество:
Безлимитное посещение тренажерного зала и кардиозоны. Будни: с 9:00 до 23:00. Выходные: с 10:00 до 22:00

1 месяц

1 850 Рублей

Абонемент на 1 месяц!

1 850 Рублей

Укажите количество:

3 месяца

4 000 Рублей

Абонемент на 3 месяца!

4 000 Рублей

Укажите количество:

6 месяцев

6 000 Рублей

4 500 Рублей

Абонемент на 6 месяцев!

6 000 Рублей 4 500 Рублей

Укажите количество:

12 месяцев

8 000 Рублей

6 500 Рублей

Персональная тренировка в подарок!

Абонемент на 12 месяцев!

8 000 Рублей 6 500 Рублей

Укажите количество:
Посещение тренажерного зала и кардиозоны. Будни: с 09:00 до 16:00. Выходные: с 10:00 до 16:00

1 месяц

1 550 Рублей

Абонемент на 1 месяц!

1 550 Рублей

Укажите количество:

3 месяца

3 200 Рублей

Абонемент на 3 месяца!

3 200 Рублей

Укажите количество:

6 месяцев

4 500 Рублей

Абонемент на 6 месяцев!

4 500 Рублей

Укажите количество:

12 месяцев

5 800 Рублей

Абонемент на 12 месяцев!

5 800 Рублей

Укажите количество:

1 занятие Персональные тренировки в тренажёрном зале

900 Рублей

Абонемент на 1 занятие!

900 Рублей

Укажите количество:

4 занятия Персональные тренировки в тренажёрном зале

3 400 Рублей

Абонемент на 4 занятия!

3 400 Рублей

Укажите количество:

10 занятий Персональные тренировки в тренажёрном зале

8 000 Рублей

Абонемент на 10 занятий!

8 000 Рублей

Укажите количество:
Посещение тренажерного зала и кардиозоны. Будни: с 09:00 до 23:00. Выходные: с 09:00 до 22:00

1 месяц

1 550 Рублей

Абонемент на 1 месяц!

1 550 Рублей

Укажите количество:

3 месяца

3 200 Рублей

Абонемент на 3 месяца!

3 200 Рублей

Укажите количество:

6 месяцев

4 500 Рублей

Абонемент на 6 месяцев!

4 500 Рублей

Укажите количество:

12 месяцев

5 800 Рублей

Абонемент на 12 месяцев!

5 800 Рублей

Укажите количество:
Посещение аэробных занятий. Будни: с 09:00 до 23:00. Выходные: с 10:00 до 22:00

4 занятия

1 200 Рублей

Абонемент на 4 занятия!

1 200 Рублей

Укажите количество:

8 занятий

2 000 Рублей

Абонемент на 8 занятий!

2 000 Рублей

Укажите количество:

12 занятий

2 700 Рублей

Абонемент на 12 занятий!

2 700 Рублей

Укажите количество:

Для вашего комфорта

Финская сауна

Зона свободных весов

Аэробные занятия

Секции боевых искуств

Кардио зона

Массаж

Магазин спортивного питания

Фитнес-бар

Бесплатный wi-fi

Расписание

ПН25

Mix Body

Свет­ла­на

20:00 - 21:00

ВТ26

Super sculpt

На­та­ша

20:00 - 21:00

Пи­ла­тес

Ека­те­ри­на

21:00 - 22:00

СР27

Шей­пинг

На­та­ша

20:00 - 21:00

ЧТ28

Mix Body

Свет­ла­на

20:00 - 21:00

Пи­ла­тес

Ека­те­ри­на

21:00 - 22:00

ПТ29

Су­став­ная гим­на­сти­ка

Ма­рия

10:30 - 11:30

Шей­пинг

На­та­ша

20:00 - 21:00

Рас­тяж­ка

Ека­те­ри­на

21:00 - 22:00

СБ30

Шей­пинг

На­та­ша

11:00 - 12:00

Контакты

+7 (812) 307-36-84

Адрес:

Санкт-Петербург, Приморский р-н, ул.Планерная д.47, корп.1

График работы:

понедельник-пятница с 9-00 до 23-00

суббота и воскресенье с 10-00 до 22-00

Хочу получить бесплатную тренировку!

Вы хотите оставить предварительную заявку?
Пожалуйста, заполните форму обратной связи: